Keskiraskasta treeniä kannustavassa ja iloisessa tunnelmassa, energisoivan musiikin soidessa! Treenit koostuvat nopeasykkeisistä liikkeistä, lihaskuntoharjoittelusta ja kehonhuollosta. Käytämme hyväksi kehon omaa painoa ja kaikkia osuuksia voi sekä kannattaa sovittaa omaan kuntoon sekä energiatasoon sopivaksi, joten kurssi sopii kaikentasoisille ja myös arjesta rättiväsyneille kuntoilijoille. Tule mukaan nollaamaan työviikko liikunnan parissa!
Sopii kaikille 13-vuotiaista ylöspäin.
Huom! Ei kurssia silloin, kun Snäckanissa on elokuvanäytös.
