Kahvakuula - keskiraskas

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

20,00 €

Kokonaisvaltaista voiman, kestävyyden, koordinaation ja kehonhallinnan harjoittelua perusteellisella tekniikan opetuksella. Tunti koostuu monipuolisesta alkulämmittelystä, voimaosiosta kuulalla sekä oman kehon painolla, keskivartalo-osiosta ja palauttavasta osiosta venytyksineen. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita ja ne voi suorittaa omassa tahdissa.

Jos sinulla on omat kahvakuulat, ota ne mukaasi kurssille. Jumppa-alustaa, juomapulloa ja hikipyyhettä tarvitaan.

Taso: keskiraskas

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

20,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Heidi Vehviläinen

Aika

02.09.2021 - 02.12.2021

Torstai 19:20-20:20

Oppitunteja: 17  (12 krt)

HUOM! Kurssin ajankohta on muuttunut!

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kombila - Sali
Elmgrenintie 11, 21600 Parainen