Kettlebell - medeltung

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Här tränar du allt - styrka, uthållighet, koordination, kroppskontroll - och lär dig den rätta tekniken. Passet består av mångsidig uppvärmning, styrketräning med kettlebell och egen kroppstyngd, coreträning och en återhämtningsstund med bl a tänjningar på slutet. Övningarna är enkla men effektiva och kan utföras i egen takt.

Ta med egna kettlebells om du har. Också gympamatta, vattenflaska och svetthandduk behövs.

Nivå: medeltung

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Heidi Vehviläinen

Tidpunkt

02.09.2021 - 02.12.2021

Torsdag 19:20-20:20

Lektioner: 17  (12 ggr)

OBS! Kurstidpunkten har ändrat!

Visa alla tidpunkter

Plats

Kombila - Salen
Elmgrenvägen 11, 21600 Pargas