Tule kokeilemaan Vinyasa-joogaa. Vinyasa on dynaaminen ja vaativampi joogamuoto. Se vaatii lihasvoimaa, tasapainoa sekä kehonhallintaa. Koska harjoituksissa paino on usein käsien varassa vaatii se myös voimaa ylävartalolta. Harjoituksien keskipisteessä on aurinkotervehdys, harjoitukset jotka tehdään seisten, kuten myös tasapainoharjoitukset. Tunti päättyy rentoutukseen. Taso: raskas
Kokeile Vinyasajoogaa
HUOM! Tämä kurssi on peruuntunut.
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
12,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
12,00 €Kurssin kielet
Ruotsi, SuomiOpettajat
Outi FagerlundIlmoittautuminen
09.01.2024 09:00 - JatkuvaAika
05.03.2024 - 05.03.2024Paikka
Houtskärs daghem - SaliNäsbyvägen 241, 21760 Houtskär