Lätt motion för seniorer - Iniö

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

Välkommen med på ett träningspass för seniorer. Vi värmer upp och tränar muskelstyrkan med bl.a. inslag av käppgympa. Tillsammans förbättrar vi konditionen, styrkan och balansen. Rörelserna anpassas till deltagarnas nivå. Ta med innetossor, liggunderlag och vattenflaska.

Obs! Kurstillfälle också på höstlovet, 17.10.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

22,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Kristina Brander

Tidpunkt

03.10.2024 - 21.11.2024

Torsdag 14:00-15:00

Lektioner: 11  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Snäckan - Gymnastiksal
Degernäs 28, 23390 Iniö