Seniorgymnastik är upprätthållande motion för hela kroppen. I seniorgymnastik gör vi rörelser som främjar rörligheten och förstärker musklerna och var och en gör rörelserna i egen takt. Regelbunden motion hjälper oss att hållas i form. Du behöver innegympakläder, ett gympaunderlag och en vattenflaska.
Nivå: lätt
Tilläggsinformation
Obs! Det finns inget omklädningsrum i Kombila.
Observera att det finns begränsat med parkeringsplatser utanför Kombila. Var noga med att inte parkera längs vägrenen eftersom det blockerar infarten till gårdarna och försvårar trafiken i området. Vänligen föjl allmänna parkeringsregler också här.
