HIIT

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

22,00 €

Tunti sopii sinulle joka haluaa haastaa rajojasi. Tunti on intensiivinen jossa kehon voimatasoa ja kuntotasoa haastetaan. Tunti koostuu HIIT (High-intensity interval training) harjoitteista jossa sekä voimatasosi kuin kuntotasosi kehittyy. Ota mukaan jumppamatto/alusta, mukavat sisäkengät, pieni pyyhe, vesipullo ja hyvä mieli!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

22,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Joan Keihäs

Aika

16.01.2025 - 10.04.2025

Torstai 19:30-20:15

Oppitunteja: 12  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikunta, sisätilat - Malms skola, liikuntasali
Parsbyntie 12, 21600 Parainen