This course introduces a method of meditation/sitting still and the motivation to start on your own or improve your current method. We strive for clarity - it reduces doubt, confusion and sloppy thinking. We gain a calmness to better handle negative emotions, and we build our mental strength. A new harmony is felt, negative energies are managed (not resisted). Together, this can be called "control of mind".
When you have total control of your mind, you control everything. This can also be called improving your attitude. This takes many years of practice, but this course will get you started or improve your current methods. Each lesson, we begin with a short reading of text, it's then discussed, and we will meditate/sit still for circa 10 minutes. Further discussion can follow if wished for.
Undervisningen sker på engelska, men deltagarna kan prata svenska.
Lisätiedot
Huom! Kombilassa ei ole pukuhuonetta.
Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä.
