60+ jumppa - syksy

Tule mukaan jumppaan, jossa lämmittelemme ja teemme liikkuvuutta, voimaa, tasapainoa ja koordinaatiokykyä ylläpitäviä harjoituksia. Tuntiin kuuluu myös rentouttavia ja hyvää tekeviä venytyksiä. Kukin liikkuu omaan tahtiinsa ja omien kykyjensä mukaan. Sekä miehille että naisille! 
Taso: kevyt