Treenaa oman kehon painolla ja vahvista lihaksiasi missä tahansa. Kurssi sopii kaikille tasosta riippumatta. Joka liikkeen voi tehdä joko kevyemmin tai raskaammin. Tarvitset mukavat jumppavaatteet, alustan ja vesipullon.
Treenaa oman kehon painolla ja vahvista lihaksiasi missä tahansa. Kurssi sopii kaikille tasosta riippumatta. Joka liikkeen voi tehdä joko kevyemmin tai raskaammin. Tarvitset mukavat jumppavaatteet, alustan ja vesipullon.