Toiminnallinen harjoittelu - kevät - Korppoo

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

26,00 €

Toiminnallinen harjoittelu on oman kehon kokonaisvaltaista treenaamista erilaisin haastavin harjoituksin. Liikkeet kuormittavat samanaikaisesti ylä- ja alavartaloa sekä keskivartaloa ja nostavat sykettä, jolloin energiankulutus ja hapenottokyky kehittyy. Samanaikaisesti myös tasapaino, koordinaatio ja kehonhallinta kehittyy. Kurssi soveltuu liikuntaa jo aikaisemmin harrastaneille ja erityisesti sinulle, joka haluat haastaa itsesi ja kehosi. 

Taso: raskas

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

26,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Marika Mattsson

Aika

15.01.2025 - 09.04.2025

Keskiviikko 17:15-18:15

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikunta, sisätilat - Korppoon Liikuntahalli (Ulkosaariston koulu)
Verkanintie 1, 21710 Korppoo