ONLINE Yoga för ansiktet

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

16,00 €

Omedvetna vanor, som att rynka ögonbrynen eller bita ihop tänderna under dagen, kan med tiden utvecklas till mer långvariga spänningar som skapar obalans i kroppen. Kanske får du under en stressig dag spänningshuvudvärk, suddigare syn, ont i käkarna eller något annat? Genom att bli medveten om dina vanor, och genom att göra olika övningar för ansiktet kan du påverka ditt mående, såväl fysiskt som psykiskt. Välkommen med på en kurs där du får upptäcka ansiktet på nytt! Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet – bara ett öppet sinne och beredskap att grimasera!

Kursen hålls via Zoom. Du kan ladda ner appen i förväg, den är gratis. Det är också möjligt att delta via webbrowsern. Stäng gärna av webbkameran och mikrofonen så överbelastas inte programmet. Läraren ber dig koppla på kamera och mikrofonen vid behov.

Klicka på länken så öppnas mer detaljerade anvisningar till Zoom.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

16,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Luisa Blumenthal

Aika

02.11.2022 - 23.11.2022

Keskiviikko 19:30-21:00

Oppitunteja: 8  (4 krt)

Piilota kaikki ajankohdat
Kesk. 02.11.2022 19:30-21:00
Kesk. 09.11.2022 19:30-21:00
Kesk. 16.11.2022 19:30-21:00
Kesk. 23.11.2022 19:30-21:00

Paikka

Verkkokurssi - Zoom