Nia - kevät

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

24,00 €

Nia™ on tanssillinen ryhmäliikuntatunti joka energisoi ja voimauttaa rasitusvammoja aiheuttamatta ja kehoa uuvuttamatta. Avojaloin liikkuminen tekee lajista nivelystävällisen, musiikki taas on tunnin
kannatteleva voima. Lihasvoiman lisäksi harjoitat Niassa muun muassa koordinaatiota, tasapainoa ja Olet tervetullut kunnosta tai kokemuksestasi riippumatta! Ilmoittaudu erikseen syksyksi ja kevääksi.
Taso: keskiraskas, mutta voit tehdä harjoitteet joko kevyemmin tai lisätä tehoa tarpeen mukaan.

Lisätiedot

Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä.
Huom! Kombilassa ei ole pukuhuonetta.

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Minna Aalto

Aika

19.01.2022 - 27.04.2022

Keskiviikko 19:15-20:15

Oppitunteja: 19  (14 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kombila - Sali
Elmgrenintie 11, 21600 Parainen