Rauhallista kuntoliikuntaa - syksy

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

22,00 €

Tämä jumppa sopii kaikille! Rauhallisella kuntoliikuntatunnilla lämmitellään ja käytetään kehoa sopivan pehmeään tahtiin, jota jokainen voi itse säädellä. Kiinnitämme huomiota kehonosien liikkuvuuteen, vahvistamme lihaksia ja venytteleme hyvin. Tunnilla ei juosta eikä hypitä. Pukeudu sisäliikuntavarusteisiin ja ota mukaasi jumppa-alusta sekä juomapullo. Ilmoittaudu erikseen syksyksi ja kevääksi.
Taso: kevyt

Lisätiedot

Huom! Kombilassa ei ole pukuhuonetta.
Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä.

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

22,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Piakristina Varonen

Aika

27.08.2019 - 26.11.2019

Tiistai 11:00-12:00

Oppitunteja: 17  (13 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kombila - Sali
Elmgrenintie 11, 21600 Pargas