Kom och pröva på Sensing Yoga! I Sensing Yogan använder vi naturliga, mjuka rörelser som redan finns i din kropp och bara väntar på att återupptäckas. Sensing Yoga är kravlöst, utan linjeringar eller korrigeringar – alltid på dina villkor. När vi rör oss så här börjar kroppens fascia mjukna och återfuktas, vilket skapar skillnad både fysiskt och känslomässigt. Speciellt bra för dig som upplever stelhet i höfter, axlar eller nacke, har sömnsvårigheter, känner dig stressad, eller helt enkelt vill ta hand om dig själv.
Vi börjar workshopen med att introducera några enkla rörelser som du kan ta med dig in i vardagen, och sedan får du prova på ett helt yogapass som också innehåller en lång skön avslappning.
Ta med en yogamatta, mjuka och bekväma kläder – och kom som du är!
Tilläggsinformation
Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä. Kombilassa ei ole pukuhuonetta.
