Itämaisen tanssin liikkeiden inspiroimaa liikuntaa naisille. Tanssillinen jumppa kehittää lihashallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa sekä parantaa liikkuvuutta. Samalla kunto kohenee kuin itsestään ja eksoottinen musiikki kuljettaa ajatukset pois arjesta. Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.
Taso: kevyt
