Gymkurs för seniorer - våren - Houtskär

Lediga platser

Nej

Kursavgift

26,00 €

OBS! Tidpunkten har ändrat! Kurstiden är 12:30-13:30, inte 11:30-12:30 som det står i kurskatalogen.

Hej alla seniorer! Det är aldrig för sent att börja träna på gym. Enligt forskningen ökar också äldre personers muskelkraft betydligt med hjälp av gymträning. Kursen erbjuder dig ett tryggt sätt att träna på gym, under lärarens ledning går vi noga igenom alla maskiner och fastställer sedan din nivå enligt ork och kondition. 
Kom med och träna!

 

Lediga platser

Nej

Kursavgift

26,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Marika Mattsson

Tidpunkt

17.01.2025 - 11.04.2025

Fredag 12:30-13:30

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Idrott, inomhus - Houtskär Idrottshall
Houtskärsvägen 867, 21760 Houtskär