Funktionell träning är en träningsform där du tränar din kropp på ett heltäckande sätt genom olika utmanande övningar. Rörelserna belastar samtidigt både överkroppen, bålen och benen och höjer pulsen, varmed energiförbrukningen ökar och syreupptagningsförmågan utvecklas. Samtidigt utvecklas också balansen, koordinationsförmågan och kroppskontrollen. Kursen passar vana motionärer och i synnerhet dig som vill utmana dig själv och din kropp. Anmäl skilt till höst och vår.
Nivå: tung
Funktionell träning - hösten - Korpo
Lediga platser
Ja
Kursavgift
26,00 €Lediga platser
Ja
Kursavgift
26,00 €Kursspråk
Finska, SvenskaLärare
Marika MattssonAnmälningstid
13.08.2024 09:00 - Non-stopTidpunkt
28.08.2024 - 04.12.2024Onsdag 17:15-18:15
Lektioner: 19 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Idrott, inomhus - Korpo Idrottshall (Skärgårdshavets skola)Verkanvägen 1, 21710 Korpo