ONLINE Bodyweight

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Stärk dina muskler genom att motionera var som helst med din egen kroppsvikt som motvikt. Kursen är lämplig för alla, oavsett träningsnivå. Varje rörelse kan göras på två olika nivåer, en lättare och tyngre. Bekväma kläder, underlag och vattenflaska med.

Kursen hålls via Zoom. Du kan ladda ner appen i förväg, den är gratis. Det är också möjligt att delta via webbrowsern. Stäng gärna av webbkameran och mikrofonen så överbelastas inte programmet. Läraren ber dig koppla på kamera och mikrofonen vid behov.

Klicka på länken så öppnas mer detaljerade anvisningar till Zoom

Om du behöver hjälp med Zoom eller vill testa det, kontakta kansliet i god tid före kursstart. Vi hjälper dig gärna.

 

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Joan Keihäs

Tidpunkt

28.01.2021 - 11.03.2021

Torsdag 18:00-19:00

Lektioner: 8  (6 ggr)

Visa alla tidpunkter

Bilagor

Anvisningar till Zoom

Plats

Webbaserad kurs - Webben
00000 Webbaserad