Asahi - hösten - Houtskär

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Asahi Health® är en hälsofrämjande motionsform som förebygger och lindrar våra vanligaste hälsoproblem. Rörelserna är mjuka, långsamma och enkla och lär oss att använda kroppen på rätt sätt både i arbetet och i vardagen överlag. De görs stående i takt med andningen. Asahi-rörelserna öppnar upp och stretchar kroppen. 
 
Fortsättningskursen är avsedd för personer som utövat Asahi tidigare. På kursen repeterar vi rörelseserierna i Asahi 1 och fördjupar oss i rörelseserierna i Asahi 2. Alltså på med yllesockorna och kom och njut av Asahis avslappnande verkan.
 
Anmäl skilt till höst och vår.
 
Nivå: lätt

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Marika Mattsson

Tidpunkt

11.09.2020 - 11.12.2020

Fredag 10:30-11:30

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Vesterlid - Salen
Näsbyvägen 188, 21760 Houtskär