Klassisk yoga, djupavspänning och meditation - på djupet - hösten - Korpo

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

En kurs för dig som vill gå djupare med yoga och meditation. På den här kursen går vi igenom tekniker ur den klassiska yogatraditionen – en holistisk yoga. Den klassiska yogan gör inte bara kroppen mjuk och spänstig, utan leder även gradvis dig till att bli mer medveten om ditt inre.
Ur det avspända, koncentrerade tillstånd som den fysiska yogan banar väg för, och som andningsövningarna, avspänningen och meditationen fördjupar, har du lättare att se dig själv och ditt liv i perspektiv. Gör du metoderna regelbundet får du även en ökad energi och handlingskraft som du kan använda för att leva ditt liv på ett kreativt och harmoniskt sätt.
Kursen riktar sig i första hand till dig som gjort yoga förut och vill gå vidare, men du är välkommen med även om du är nybörjare - läraren tar kontakt med dig innan kursen börjar och introducerar dig i några grundtekniker. Nya anmälningar tas inte emot efter tredje kurstillfället. För mer info om klassisk yoga se www.hamsa.fi

Anmäl skilt till höst och vår

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Luisa Blumenthal

Tidpunkt

25.08.2020 - 03.11.2020

Tisdag 18:30-20:30

Lektioner: 29  (11 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Idrott, inomhus - Korpo Idrottshall (Skärgårdshavets skola)
Verkanvägen 1, 21710 Korpo