Parkyoga

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Yoga i centralparken! Timmen är uppbyggd av yogapositioner som ökar rörligheten och välmåendet samtidigt som musklerna och balansen stärks. Du får igång blodcirkulationen, gör dig av med slaggprodukter och förebygger smärta i kroppen.
Vi börjar med andningsövningar och övergår sedan till mjukt flödande rörelser och positioner. Din kropp blir smidigare och starkare, du ökar din självkännedom samt tränar upp förmågan att vara närvarande. Under timmen riktar vi fokus inåt och skippar prestationskraven. Passar både nybörjare och erfarna yogis. Ta med dig yogamatta och filt. Nivå: lätt.

Obs! Om det regnar, yogar vi i Kombila.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

14,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Marina Saanila

Tidpunkt

11.05.2020 - 15.06.2020

Måndag 19:10-20:25

Visa alla tidpunkter

Plats

Plats meddelas senare - - -
21600 Pargas