Äijäjooga

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

18,00 €

Äijäjooga sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille. Jos olet jäykkä, tämä sopii erityisen hyvin sinulle. Ei tarvita voimaa, notkeutta tai aikaisempaa joogakokemusta. Ota mukaan avoin mieli ja jooga-alusta, lähdetään lisäämään kehon liikkuvuutta, tasapainoa, joustavuutta ja voimaa vähitellen. Keskittymiskyky ja henkinen hyvinvointi paranee, saat apua myös stressin oireisiin. Harjoitus perustuu Suomen Joogaliiton (SJL) opettamaan joogaan. Taso: kevyt-keskiraskas

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

18,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Jaana Sandelin

Aika

02.09.2019 - 25.11.2019

Maanantai 19:00-20:00

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Huom! Ei tuntia 16.9.

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikunta, sisätilat - Koivuhaan koulun liikuntasali
Koivuhaankatu 5, 21600 Parainen