Asahi jatko - kevät - Houtskari

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

18,00 €

Asahi Health® on terveysliikuntaa, joka ennaltaehkäisee ja hoitaa yleisimpiä terveysongelmia. Liikkeet ovat pehmeitä, hitaita ja yksinkertaisia ja ne opettavat oikeaa kehon käyttöä niin työssä kuin arjen toiminnoissa. Liikkeet tehdään seisaallaan hengityksen kannattelemana. Asahin liikesarjoissa keho saa avaavan ja venyttävän harjoituksen.
Jatkokurssi on tarkoitettu Asahia aiemmin harrastaneille. Kurssilla kerrataan Asahi 1 -liikesarjat ja syvennytään Asahi 2 -liikesarjoihin. Nyt siis villasukat jalkaan ja nauttimaan Asahin rentouttavasta vaikutuksesta.
Ilmoittaudu erikseen syksyksi ja kevääksi.
Taso: kevyt

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

18,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Marika Mattsson

Aika

15.01.2020 - 08.04.2020

Keskiviikko 19:30-20:30

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Vesterlid - Sali
Näsbyntie 188, 21760 Houtskari
Liikunta, sisätilat - Houtskarin Liikuntahalli
Houtskarintie 867, 21760 Houtskari