Haluatko treenata kovaa, hikoilla ja haastaa itseäsi?
Crossworkout on intensiivinen treeni, jossa yhdistämme kunnonkohotuksen ja voiman.
Ohjelma vaihtelee kerrasta kertaan ja vaihtoehtoisia harjotteita sovitetaan juuri sinulle sopivaksi. Käytämme oman kehomme painoa sekä muita välineitä. Ilmoittaudu erikseen syksyksi ja kevääksi.
Taso: raskas
HUOM! Ei tuntia 14.9. ja 23.11.
