För dig som vill komma igång med löpning, men inte riktigt vet hur du ska ta det första steget. Vi tränar löpning och grunderna i löpteknik. Löpsträckornas längd, mängd och intensitet kan anpassas individuellt. Vi gör också styrke- och rörlighetsövningar som stödjer löpträningen och förebygger skador. Klä dig i lämpliga träningskläder enligt väder och bekväma joggingskor på fötterna. Första gången träffas vi vid Tennby motionsbana.
Löpkurs för nybörjare
Lediga platser
Ja
Kursavgift
18,00 €Lediga platser
Ja
Kursavgift
18,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Emilia KronströmAnmälningstid
13.08.2024 09:00 - Non-stopTidpunkt
02.09.2024 - 30.09.2024Måndag 18:00-19:15
Lektioner: 8 (5 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Utomhus - Plats i Pargas meddelas senare21600 Pargas