Gymkurs för seniorer - hösten - Houtskär

Hej alla seniorer! Det är aldrig för sent att börja träna på gym. Enligt forskningen ökar också äldre personers muskelkraft betydligt med hjälp av gymträning. Kursen erbjuder dig ett tryggt sätt att träna på gym, under lärarens ledning går vi noga igenom alla maskiner och fastställer sedan din nivå enligt ork och kondition. Anmäl dig skilt till höst och vår!
Kom med och träna! Obs! Ingen kurs den 6.11.26r!