Keppijumppa - kevät
13 tillfällen
Tisdag kl. 12:05 - 13:05
Börjar 13.01.2026
Pargas
Anmäl dig
Kursbeskrivning
Keppijumppa on monipuolinen liikuntatunti ilman juoksua tai hyppelyä. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Jumppa sisältää erilaisia kiertoliikkeitä, taivutuksia ja nostoja keskittyen liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten vahvistamiseen. Alkulämmittelyn jälkeen jatkamme liikkeitä matolla. Ota siis mukaasi jumppa-alusta ja juomapullo, omia keppejä ei tarvita. Asuksi sopii tavallinen sisäliikuntavarustus.
Taso: kevyt
Tilläggsinformation
Huom! Kombilassa ei ole pukuhuonetta.
Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä. Information
Kursnamn Keppijumppa - kevät
Kurskod 048301161
Språk
Finska
Startdatum 13.01.2026
Veckodag Tisdag
Tid 12:05 - 13:05
Lärare Piakristina
Varonen
Anmälningstid
12.08.2025 11:00
Non-stop
Tillfällen
Plats
Kombila Salen Elmgrenvägen 11 21600 Pargas