CrossNature®

Free spots

No

Price

26,00 €

CrossNature® är en träningsform med inspiration från olika sporter, bl.a. boxning (parträning), styrketräning och löpning. En enkel och funktionell träning som du lätt kan utöva ute i naturen. CrossNature® går ut på att röra sig genom naturen och utnyttja det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika parövningar.

Klä dig i löparskor och lämpliga kläder och ta med ett liggunderlag och pannlampa då det är mörkt. Du får rosiga kinder och ett svettigt men kul träningspass!

Den första gången träffas vi i Pargas gästhamn, anmälda till kursen får närmare info före kursstart.  

Obs! Ny kurstid.

Free spots

No

Price

26,00 €

Course languages

Finnish, Swedish

Teachers

Nina Borgström

Dates

05.03.2025 - 14.05.2025

Wednesday 17:45-19:00

Lessons: 17  (10 times)

NOTICE! The timetable has changed!

Obs! Ny kurstid.

Show all dates

Location

Parainen - Outdoors
21600 Parainen