Puistojumppa

OBS! Denna kurs har inhiberats.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

18,00 €

Huom! Kurssi alkaa 8.4.

Tervetuloa ulkoilmatreeneihin Paraisten Keskuspuistoon! Kuntoilemme  nurmikolla ja jumppamattoja on myös varalle paikan päällä. Teemme enimmäkseen kehonpainoharjoitteita, joissa jokainen voi säännellä treeniä oman tasonsa mukaan. Kehonpainon lisäksi treenaamme välillä kahvakuulien, jumppapallojen ja trx-nauhojen kanssa sekä käytämme hyödyksi luonnon omia elementtejä. Mahdolliset tarvittavat välineet tuon mukanani. Lisäksi räätälöin omia liikkeitä niille, jotka eivät jostain syystä muiden mukana kaikkea voi suorittaa. Mukaan tarvitset vain vesipullon ja oman jumppamaton. 

Lediga platser

Ja

Kursavgift

18,00 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Mia Oksala

Tidpunkt

18.03.2021 - 29.03.2021



OBS! Kurstidpunkten har ändrat!

Plats

Pargas - Utomhus
21600 Pargas