Djupavslappning med klangskålar

Ge dig själv en välgörande paus från vardagen – en stund bara för dig. Vi börjar med några mjuka rörelser som hjälper kroppen att släppa spänningar och landa i nuet. Efter det görs en kort guidad avslappning som leder dig in i klangskålarnas toner. De lugnande ljuden och vibrationerna omsluter dig och skapar en känsla av ro och balans. En upplevelse för både kropp och sinne – där du får vila, återhämta dig och bara vara.