Keppijumppa - kevät
13 tilaisuudet
Tiistai klo 12:05 - 13:05
Alkaa 13.01.2026
Parainen
Ilmoittaudu
Kurssikuvaus
Keppijumppa on monipuolinen liikuntatunti ilman juoksua tai hyppelyä. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Jumppa sisältää erilaisia kiertoliikkeitä, taivutuksia ja nostoja keskittyen liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten vahvistamiseen. Alkulämmittelyn jälkeen jatkamme liikkeitä matolla. Ota siis mukaasi jumppa-alusta ja juomapullo, omia keppejä ei tarvita. Asuksi sopii tavallinen sisäliikuntavarustus.
Taso: kevyt
Lisätiedot
Huom! Kombilassa ei ole pukuhuonetta.
Huomaa, että Kombilassa on rajallinen määrä parkkipaikkoja. Ole ystävällinen äläkä pysäköi autoasi tien pientareelle, koska se tukkii pihojen sisäänajoväylät ja haittaa liikennettä alueella. Noudatathan täälläkin yleisiä liikennesääntöjä. Yleistiedot
Kurssin nimi Keppijumppa - kevät
Kurssikoodi 048301161
Kielet
Suomi
Aloituspäivä 13.01.2026
Viikonpäivä Tiistai
Aika 12:05 - 13:05
Opettaja Piakristina
Varonen
Ilmoittautumisaika
12.08.2025 11:00
Jatkuva
Tilaisuudet
Paikka
Kombila Sali Elmgrenintie 11 21600 Parainen