NY! Yoga workshop för att öka flexibilitet och styrka i benen

Lediga platser

Ja

Kursbeskrivning

Är dina baklår så spända att du inte når dina tår? Har du problem med nedreryggen, får du sendrag? Om du så har ett sittande jobb, tränar på gym eller springer är denna workshop som gjord för dig. Vi bygger upp styrka och ökar flexibiliteten. Fokuserar på att stretcha baklåren och höftböjarna samt stärker vader och vrister. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Ta med mjuka kläder och yogamatta.

Kursavgift

10,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Pia Cederholm

Tilläggsinformation

Obs! I Kombila finns inget omklädningsrum.

Observera att det finns begränsat med parkeringsplatser utanför Kombila. Var noga med att inte parkera längs vägrenen eftersom det blockerar infarten till gårdarna och försvårar trafiken i området. Vänligen föjl allmänna parkeringsregler också här.

Tidpunkt

05.05.2018 - 05.05.2018

Lördag 10:00-12:00

Lektioner: 3  (1 ggr)

Plats

Kombila - Salen
Elmgrenvägen 11, 21600 Pargas