Mass building workout - våren

Lediga platser

Ja

Kursbeskrivning

Är du intresserad få större och/eller fastare muskler? Då är detta just för dig! Vi kör styrketräning för hela kroppen med hjälp av egen kroppsvikt samt gummiband. Målet under kursen är att få större och fastare muskler men också att stärka hela kroppen samt få bättre hållning. Det du behöver ha med är en stor vattenflaska och en yogamatta (inget måste). Nivå: medeltung Allt detta gör ni med en professionell FISAF Personal Trainer.

Kursavgift

18,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ngoc Nguyen

Tidpunkt

15.01.2018 - 07.05.2018

Måndag 19:30-20:30

Lektioner: 17  (13 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Idrott, inomhus - Koivuhaka, gymnastiksal
Björkhagsgatan 5, 21600 Pargas