FÖRELÄSNING: Små hälsoknep som gör stor skillnad

Ta chansen att mota stressen, spänningarna i kroppen, tröttheten och depressionen med yoga.
Yoga handlar inte bara om kroppsövningar och meditation. Det är en hel livsstilsmetod för att må så bra som möjligt.

På ett underhållande sätt kommer Challe att dela med sig av de enkla yogiska kroppspyssel och hälsoknep som hon själv använder sig av och som håller oss yngre, friskare och snyggare.

Nu kan du anmäla dig till föreläsningen som är den 13.1.2018

Mera information och anmälan här

YOGAEVENT: Hitta yogalugnet och ladda batterierna med Challe Lundholm

Ta chansen att mota stressen, spänningarna i kroppen, tröttheten och depressionen med yoga.

Med en medicinsk typ av yoga som alla kan göra kommer Challe att ge dig de grundläggande verktygen för att kunna fortsätta att göra yoga själv hemma.
Övningarna är enkla men mycket effektiva och du märker skillnad direkt.
Du kommer att ha en egen liten yogisk verktygslåda med dig hem efter passet.
Anmäl dig redan nu till evenemanget som är den 13.1.2018

Mera information och anmälan här

Tervetuloa Kombiin!

Kombi on Paraisilla toimiva kaksikielinen kansalaisopisto. Ohjelmassamme on monenlaisia kursseja, luentoja ja tapahtumia. Haluamme olla koko perheen opisto, joten tarjoamme kursseja niin nuorille kuin vanhoillekin.

Haluatko aloittaa uuden harrastuksen tai palata uudelleen johonkin, jota harrastit kauan sitten? Meillä on kursseja lähes kaikesta, lähes kaikille. Tutustu kurssitarjontaamme ja saa uusia ideoita. Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!

Ilmoittaudu kursseille ja luennoille näiden kotisivujemme kautta tai soita meille.

Ajankohtaista

Kurssit julkaistaan kotisivullamme 15.12.2017

Esite jaetaan kaikkiin kotitalouksiin Paraisilla 29.12.2017

Ilmoittautuminen kursseille alkaa maanantaina 8.1.2018 klo 9.00

 

 

 

 

Kombissa nähdään!

Cecilia, Solveig, Ira ja Katja


Jos saat tekstiviestin, jonka lähettäjänä on kombi, et voi vastata viestiin tai soittaa lähettäjän numeroon. Kyseessä on tekstiviestipalvelu, jota käytämme lähettäessämme opiston tiedotteita. Jos haluat ottaa yhteyttä Kombin henkilökuntaan, voit soittaa allaoleviin numeroihin.

Voit seurata meitä Facebookissa, Instagramissa tai tehdä niin kuin monet muut ja tilata uutiskirjeemme.

      facebook  

 

uutiskirjeet